O Cansaço que o Sono Não Cura: Por que sua mente está esgotada (e como o Hermetismo e a Neurociência explicam)
Você já acordou depois de dormir oito horas seguidas e, ainda assim, sentiu como se um trator tivesse passado por cima de você? Aquela sensação de que o corpo até descansou na cama, mas a alma e a mente continuam correndo uma maratona em marcha ré.